Les signes d'inconfort digestifs peuvent être multiples : reflux gastro-oesophagien, ballonnement, gaz, transit perturbé...
Parce que notre organisme et notre microbiote nous est propre, chacun réagit différemment à chaque aliment et chaque repas.
L'objectif est de comprendre dans quel contexte se déclenche l'inconfort et de mettre en place de nouvelles pratiques alimentaires pour un soulagement rapide.